Psikoloji




Farkındalık (Kendi içine bakmanın etkileri)

 16.12.2014       Selçuk Arat       0      2785

Bizler çoğunlukla etrafımızı çevreleyen, sosyal dünyadan gelen bilgiler üzerine odaklanmış olsak da dış dünya bizim tek ilgi alanımız değildir. Bazen dikkatimizi kendi içimize yöneltiriz. Bir çok psikolog dikkatimizi kendimize odaklamanın nedenleri ve sonuçları hakkında araştırmalar yapmıştır. Bu araştırmaları öz dikkat ya da öz farkındalık olarak başlıklandırabiliriz. Farkındalık süreçleri hakkında ilk sistematik görüşler Duval ve Wicklund tarafından 1972 yılında öne sürüldü. Dikkat içeriye ya ...